De la mer à l’assiette
Découverte des espèces locales pêchées en Pays de la Loire, Informations pratiques et Recettes
Langoustines façon Matelot
Nous vous proposons de découvrir une recette de langoustines que nous a confié un marin-pêcheur à la retraite : une préparation simple et authentique, qui met à l’honneur la fraîcheur du produit et rappelle que, bien souvent, les meilleures recettes sont celles qui respectent la mer et ceux qui la travaillent.
Ingrédients pour 3 à 4 personnes :
- 1 kg de langoustines vivantes du golfe de Gascogne
- 1 verre eau (≈ 25 cl)
- 1 bouquet garni (2 feuilles de laurier, une branche de thym)
- Quelques glaçons
- Mayonnaise maison
- Pain craquant bien cuit
Instructions
- Verser un verre d’eau au fond d’un faitout, ajouter les langoustines et mettre le couvercle
- Démarrer la cuisson à feu moyen
- Dès que la vapeur apparait hors du couvercle, compter exactement 2 minutes et arrêter la cuisson
- Égoutter immédiatement les langoustines
- Ajouter quelques glaçons pour stopper la cuisson et mélanger les langoustines
- Laisser refroidir complètement avant de servir ou les manger tièdes avec des pommes de terre vapeur
- Servir avec une mayonnaise minute, du pain craquant et un verre de vin blanc sec bien frais.